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平复心态:建立正向积极心理

  发布时间:2020-03-09 15:38:00 下载在临沂客户端 论坛

  在全民抗击新冠肺炎疫情之时,为有效应对疫中及疫后民众心理健康问题,世界图书出版有限公司发挥自身心理学出版优势,完成《抗新冠肺炎心理自助手册》编写出版工作,本书将于近日在各新媒体平台及京东、当当、Kindle等多个数字阅读平台上线电子书,供大众免费阅读。

  本书的编写目的是让大众了解自己在疫情暴发时或者暴发后的心理健康状况,可能会发生哪些心理问题,以及如何缓解这些心理问题,减少大众的恐慌情绪,让大众自身能够在疫情中或者疫情后镇定情绪,科学处理自己的情绪或者心理问题,平复心态,建立正向积极心理。

  孙珺

  
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来源:临沂日报    编辑:张娜

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